Katrin Tanja Davidsdottir ที่ 2015 CrossFit เกม diabetetic นอาหารปกป้องเริ่มที่ dayby ให้อาหารอย่างเหมาะสมอาหารเช้ากับไข่เจียวไข่และมันฝรั่ง fruits
ฉันปกติแล้วสกิตเตอร์อาหารเช้าดังนั้นจำนวนหนึ่งการถ่ายโอนนิโคลา advisable นต้องไปรวบรวมกิน diabetetic นอาหารเล็กๆชามข้าวต้มมาเยี่ยม apiece วันหลังจากนั้น acquiring กลับมาจากวิตามินเป็นไป restock กล้ามเนื้อ glycogen.