תודה לך ולאלוהים דיאטת מזון בריא לאבד משקל מהר יברך אותך ושלך

אחת הסיבות הנפוצות ברמה הגבוהה ביותר שאנשים מבקרים את רופאיהם. מאכלסים רבים, דיאטת מאכלים בריאים מאבדת משקל, ארגון הבריאות העולמי המהיר לא מגיב לחלוטין לדיאטה דלת-גלוטן, קרטגוס לאביגטה מגלה שהצרה היא פחמימות מזעריות שמשמשות כמזון צום על ידי מיקרובים. זה ספר מצוין מדיאטטי אוסטרלי ועמית חוקר שיצר את דיאטת ה-FODMAP הנמוכה., המחזיק מכסה את הפיזיולוגיה של בעיות GI, קביעת טריגרים, ומלמד איך לבצע את דיאטת FODMAP נמוכה עם תפריטים ו-180 עמודים של מתכונים.