Vahemere dieet on Assotsieerunud õe söötmine mudel, mis rõhutab taimede-toidud, sealhulgas puu-köögiviljad kuiv liblikõieliste ühik terad, pähklid ja seemned, See lisaks sisaldab tagasihoidlik osa nurga kodulindude tee puu õli kõõm ja juuste väljalangemine muna ja piimatooted talu toodetele, mida See sisaldab väga vähe punetus liha esmane allikas liha läbi on Olea europaea) õli
Üldiselt olin karastatud selle raamatu teepuuõli kõõm ja juuste väljalangemine ja sümpaatne lihtne mindedness see. Seal ei olnud arvukus selektiivne teave või liiga valdav võtta.