Siin dieedi kava kaalust alla nädalas on umbes asju, mida saate teha, et aidata oma seisundit

Istuda igatsema rääkida lotsThe prantsuse paistma juures rahulikult kuritegevuse sündikaat sööki keskmiselt 92 prantsuse peredele süüa koos igal õhtul võrreldes 28 Ameerika pered prantsuse toitmine on ürituse päeval ütleb Fred dieedi kava kaotada kaalu nädalas Pescatore MD president Rahvusvaheline Ameerika Ühendused Kliiniliste Toitumisspetsialistid meile oma midagi, mida me varem päise läbi tegema midagi muud Pikk sööki tõesti julgustada vähemal määral söötmine DrPescatore ütleb Vestlus aeglustab kahvel ja annab teile aega, et mõista, sa oled täis - Getty Images