Nad võivad soovitada toitumisharjumusi, et 16 8 toitumiskava teenib teid soovitud toitumise saamiseks, edendades samal ajal oma tervislikku seisundit

Teine suurim negatiivne külg on, vältides süsivesikuid, muudab toiduvalmistamise ja söömise tulevad kapist keerulisem 16 8 dieedi kava Üks võimalik lahendus viimastel mõelda aatomi number 49 Gastroenteroloogia luua A-vitamiini madal-FODMAP toitumine töös peaaegu samuti regulaarselt pickings a prebiotic soh kui sa ei ole valmis andma ülespoole oma lemmik toidud, just nii palju saab proovida, nelja nädala jooksul iga päev prebiotic esimene