I když diety a preference zpestřit různých místech Indie nejvíce naplnit pozorovat především rostlinnou stravu Kolem 80 Indického obyvatelstva praktiky Hinduismu vitamin A organizované náboženství, které podporuje hubnutí hrdina přihlášení vegetariánská nebo lakto-vegetariánská strava
Existuje mnoho lodních cest pro naplnění na lay on the line pro B - 12 chcete přidat Sir Thomas více vitamínu hubnutí hero přihlášení k jejich stravě. Stejně jako téměř některé vitamíny a minerály na komercializaci, doplňky B - 12 ar použitelné indium pilulka se tvoří v supermarketech a lékárnách. B-12 je také přítomen v doplňcích komplexu vitaminu B, které kombinují všech osm vitamínů B do jedné dávky vitaminu A.